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09.07.20 um 19:30Uhr | Tabata Workout - Level: Anfänger | Fortgeschritten

Tabata Workout - Level: Anfänger | Fortgeschritten
Tabata Workout - Level: Anfänger |

Gehe mit diesem hochintensiven Intervalltraining über deine Grenzen hinaus! Tabata ist eine Sonderform des HIIT (High-intensity interval training) und kennzeichnet sich durch einen sehr kurzen und hochintensiven Wechsel von Belastung und Erholung. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden mit jeweils 10 Sekunden Pause. Diese Trainingsmethode eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten.

Es lohnt sich die Tickets für die Veranstaltungen frühzeitig zu besorgen, dann sind Sie sicher, dass Sie die Veranstaltungen genießen dürfen. Wir versuchen die Events so früh wie möglich online zu stellen, damit Sie best möglichen Zugriff auf die Eintrittskarten haben. Sollten Veranstaltungen abgesagt oder verschoben werden informieren wir Sie, so früh als möglich. Wenn Sie Wünsche oder Anregungen haben, dann wenden Sie sich an uns, wir sind gerne für Sie da. Ihr Veranstaltungsservice - Eventcorner-Team Franken
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